เอเด็น อาซาร์ ยืนยันว่า เขาต้องเปลี่ยนพฤติกรรมนำโยคะมาใช้ในชีวิตประจำวัน

เอเด็น อาซาร์ ยืนยันว่า เขาต้องเปลี่ยนพฤติกรรมนำโยคะ

เอเด็น อาซาร์ สตาร์คนเก่งวัย 27 ปี ยืนยันว่าทุกวันนี้เขาใช้โยคะในการบริหารร่างกายร่วมกับการออกกำลังกายปกติ หลังจากย้ายมาเล่นให้กับสิงห์บลู เพื่อรักษาความฟิตของร่างกาย เพราะทุกวันร่างกายยิ่งมีอายุมากขึ้น แต่อาซาร์เองก็ยืนยันว่า หลังจากการนำโยคะเข้ามาช่วย ตัวเขาเองได้รับประโยชน์มากมาย เพราะทำให้ร่างกายสามารถปรับตัวได้อย่างรวดเร็ว และมีความแข็งแรงในการใช้งานในสนาม

อาซาร์ กล่าวว่า “ผมรู้สึกว่าร่างกายมีการแก่ตัวตามวัย หลังจากที่เล่นฟุตบอลอาชีพเป็นเวลากว่า 10 ปีแล้ว ปัจจุบันผมมีอายุ 27 ปี และอายุเองก็เพิ่มขึ้นเรื่อยๆ ดังนั้นผมจึงต้องดูแลตัวเองให้เพิ่มขึ้นไปอีก โดยทุกวันนี้ผมใช้โยคะในการบริหารร่างกาย ผมไม่ค่อยมีความสุขเท่าไหร่นัก เวลาตกเป็นเป้าหมายของคู่ต่อสู้ แต่นั่นแหละมันคือส่วนหนึ่งของฟุตบอล กรรมการก็พยายามทำหน้าที่ของเขาให้ดี และตัวผมเองก็เช่นเดียวกัน ผมเดาว่าถ้าผมเกิดโดนทำฟาวล์ และทีมของเราได้ฟรีคิก เราก็มีโอกาสสูงที่จะได้ประตูเพิ่มมากขึ้นจากลูกตั้งเตะนี้”

เนื้อหาใกล้เคียง